citroenlimonade

Hoe langer hoe beter

Posted on: January 4, 2013

Yesss! Met behulp van een kleine reminder op de deur heb ik het voor elkaar gekregen vanaf vanochtend vroeg alle liften te negeren. En niet alleen heb ik trapgelopen; ik heb ook traptreden geteld. Dat leidde wel een beetje af van de pijn. Maar ik zweer het je; ik heb zo’n duizend calorieën verbrand. Misschien zelfs wel zestienhonderd. Als het er geen tweeduizend waren.
Ik las namelijk dat je meer calorieën verbruikt naarmate je langer traploopt, en man oh man oh mán, wat heb ik lang trapgelopen vandaag. Als bewijs dien ik in dat ik tijdens de laatste beklimming ben ingehaald door een slak. Lang en dus goed, bezig! Tjakkaaa!

“A habit cannot be tossed out the window; it must be coaxed down the stairs a step at the time.”
~ Mark Twain


Aantal traptreden:
416
Aantal traptreden gisteren: 128

Advertisements

3 Responses to "Hoe langer hoe beter"

He zus, ik bekijk vandaag je blog voor het eerst en ben fan geworden! super leuk zeg!

Aan het traplopen, lekker bezig zeg. Heb ook een keer gesport in het trappenhuis, was erg leuk, maar de volgende dagen dacht ik daar anders over, kon haast niet meer lopen…

Succes en liefs Els

Hee Loes!

Wat kan jij lekker schrijven zeg! Begrijp trouwens goed dat je het niet gelijk van de daken schreeuwt, t zou mij ook spannend lijken. Maar dit blog mag er zijn 🙂

Dus traplopen de komende tijd:

Danstip: Stairways to heaven – Led Zeppelin

En gewoon nog een keer lekker de voetjes van de vloer behorend tot het eerste thema:

Dance with somebody – Mando Diao

Thnx! Danstips blijven welkom! Deze waren heerlijk 🙂

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s


  • None
  • citroenlimonade7: Was geen excuus hoor; maar gewoon vergeten te noteren en nu kan ik niet alsnog terugbladeren om een zin uit te zoeken. Mocht jij iets moois tegenkomen
  • henny westerveen: nou ja zeg mijn boek [😜] ik moet het dus wel gaan lezen nu. er zat trouwens helemaal gaan dwang om het in te leveren bij mij hoor, dat was een
  • henny: Nee, Geef mij maar Rotterdammers

Categories

%d bloggers like this: